Muitas campanhas contra o tabagismo são abordadas para vários públicos, seja nos shoppings, nas escolas, nas ruas e até no trabalho. Que o cigarro faz mal á saúde o fumante já sabe, mas pouco é falado sobre o fumante passivo.Continue a ler »Fumante Passivo – A vítima do tabagismo ativo
Crossfit está fazendo muito sucesso no Brasil e em muitos países. Uma aula de Crossfit é desafiante e estimulante. Vamos ver mais como é um treino de crossfit.Continue a ler »Como é a aula de Crossfit?
Fim de ano sempre é bom, muitas confraternizações, festas, comilanças e bebedeira. Todo início de ano notamos que cometemos alguns excessos, um detox pós-festa seria bom para se recuperar!
Continue a ler »Detox pós-festas
Hoje em dia o profissional nutricionista está sendo muito mais valorizado, entretanto muitas pessoas ainda acham que é supérfluo uma consulta ou outros quando vão não retornam ao nutricionista. Entenda porque é importante consultar um nutricionista e continuar frequentando o consultório.Continue a ler »Retorno ao nutricionista
Para muitos que gostam de correr, a Maratona é o auge, porém o desgaste de uma maratona provoca um forte estresse no corpo. Vamos ver alguns desses desgastes.Continue a ler »Desgaste de uma maratona para seu o corpo