Boa forma – Dicas para ficar em forma a vida toda
A maioria das pessoas se preocupa com a boa forma e o bem estar físico somente no verão. Quem faz isso e se esquece das estações seguintes, certamente vai ter que repetir os mesmos desafios todos os anos.
Alzheimer – Tratamento e prevenção na atividade física
Você conhece alguém com Alzheimer? Saiba que o risco de desenvolver a doença pode ser reduzido em até 60% se praticar exercícios físicos. Entenda.