biótipos físicos

Biótipos físicos e atividades físicas: entenda melhor essa relação

Você já ouviu falar nos biótipos físicos e como eles podem afetar sua atividade física? Como explicar que você e seu amigo façam o mesmo treino e tenham resultados tão diferentes? Não vamos te dar a resposta agora, mas pode ter certeza que não é azar nem culpa do destino. Quer dizer… do destino pode ser. Continue lendo para descobrir a resposta, aproveitando as explicações da professora de Educação Física, Daniela Sester.

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