Jejum intermitente

Já ouviu falar em jejum intermitente, será que emagrece? E se tudo o que você já ouviu até hoje, sobre comer de três em três horas fosse mentira? E se o mesmo valesse para a importância do café da manhã? De repente, você descobre que nada disso é verdade.Continue a ler »Jejum intermitente emagrece?