Muita gente acha que é fácil montar treino, acredita que é só saber para qual musculo aquele exercício trabalha e encaixar dentro de uma programação A/B/C. Entretanto montar um treino não é tão simples quanto parece.
Continue a ler »Como montar treino e a importância do personal trainer
Desde a chegada da pandemia em 2019, o personal trainer virtual se tornou muito mais comum do que se imagina. Mas, caso não saiba como funciona um personal trainer virtual, fazemos aqui uma breve introdução.Continue a ler »Mitos e verdades sobre personal trainer virtual
Quando o assunto é praticar atividade física, surge uma série de desculpas para não manter o hábito, como falta de tempo para ir até uma academia. Porém, os aplicativos de treino são uma excelente alternativa para esses casos.Continue a ler »Benefícios de usar aplicativos de treino
Se você ainda não sabe como abrir uma consultoria online, está na hora de você aprender. Isso porque estar no online aumenta exponencialmente o seu faturamento, pois no mundo online não existem fronteiras.Continue a ler »Como abrir uma consultoria de treino online?
Está querendo iniciar no mundo dos treinos mas não sabe como escolher o Personal Trainer ideal? Então pode ficar tranquilo(a), pois separamos algumas dicas para que você consiga achar a melhor opção para a sua realidade.Continue a ler »Saiba como escolher um personal trainer