Já pensou em iniciar um curso de Educação Física? A área de educação física tem vários setores de at ...
Do esporte à educação: Conheça as áreas de trabalho para um profissional de educação física!
fevereiro, 2018
Cuidados que iniciantes no tênis devem ter
Você já tentou praticar tênis? Esse esporte está cada vez mais ganhando espaço e praticantes. Nesse ...
Como funciona as marchas na bike
Se você está começando a pedalar ou já pedala há algum tempo deve estar cheio de dúvidas, como funci ...
Biótipos físicos e atividades físicas: entenda melhor essa relação
Você já ouviu falar nos biótipos físicos e como eles podem afetar sua atividade física? Como explica ...
Emagrecimento saudável: mitos e verdades
Preocupação de parcela considerável da população, a perda de peso é um assunto que gera inúmeras dúv ...
Chá verde – Como ele ajuda emagrecer?
Muito se fala sobre alimentos termogênicos e sua eficiência, principalmente porque muitos programas ...
Psicologia Esportiva – a mente melhorando o rendimento
Durante a Copa do Mundo de 2014 a psicologia esportiva teve a sua maior visibilidade devido às vária ...
Percepção de esforço – escute seu corpo
Achei pertinente falar sobre este tema, pois se tem algo que meus clientes sempre me ouvem perguntar ...
Motivos e dicas para treinar no frio
O frio chegou! E garanto que a sua vontade de comer também. Isso acontece porque com o frio nosso or ...
Caminhar é um ótimo exercício
Caminhar é a forma ideal de exercício para quem está começando. Parece meio obvio, entretanto a maio ...
