Em muitos esportes estar psicologicamente preparado para o “desafio” é tão importante como o preparo físico, hoje vamos entender um pouco mais sobre a psicologia do esporte no tênis.
Em esportes individuais o psicológico é um grande fator de resultado, a psicologia do esporte no tênis é um fator determinante para definir o campeão.
Falta de concentração, falta de controle emocional, ansiedade, preocupações com o oponente… esses são alguns determinantes que podem prejudicar o jogador de tênis, quando se está sozinho precisando de resultado é você e seus pensamentos com suas possibilidades de ação e reação.
A psicologia do esporte no tênis já possui muitos conhecimentos e ferramentas para beneficiar os atletas nesse aspecto, melhorando a ansiedade, auto-estima e a auto-confiança.
Confira o Vídeo sobre Psicologia do Esporte no Tênis
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Prof. Dr. João Ricardo Cozac – E-mail para Contato: secretariapsidoesporte@uol.com.br
Pós-doutorando em Psicologia Clínica pela PUC-SP
Doutor pela Universidade de São Paulo (USP – Laboratório de Psicossociologia do Esporte)
Presidente da Associação Paulista da Psicologia do Esporte
Diretor clínico da empresa CEPPE
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