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IMC

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Como calcular o IMC? Será que é para todos?

Quem nunca ouviu falar dessa sigla, IMC? O índice de massa corporal está presente na avaliação física, em pesquisas científicas, em reportagens na tv e revistas. Mas o que é e como calcular o IMC? Se que esse índice serve para todos? Continue a ler »Como calcular o IMC? Será que é para todos?

Avaliação antropométrica

Avaliação antropométrica – O que é e porque fazer?

Quando começamos a fazer alguma atividade física é comum falarem sobre a realização de uma “Avaliação Antropométrica” conhecida também como avaliação física, mas você sabe direito o que é isso? E para que serve?Continue a ler »Avaliação antropométrica – O que é e porque fazer?