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Renato Santiago

Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino! CREF: 0859033-G/SP

mitos sobre personal trainer

Mitos sobre a carreira de Personal Trainer (Vídeo)

A profissão de personal trainer é frequentemente envolta em mitos que confundem tanto os profissionais quanto os clientes. Muitos desses mitos sobre personal trainer vêm das expectativas criadas durante a formação acadêmica e acabam afetando a forma como os treinadores constroem suas carreiras.Continue a ler »Mitos sobre a carreira de Personal Trainer (Vídeo)

escala de borg na prática

Escala de Borg e a percepção do esforço no seu treino (Vídeo)

Durante o treino é muito comum identificar o nível de intensidade e esforço que você está, principalmente em atividades de cardio,  através da frequência cardíaca de treino. Mas e quando você não possui o frequecímentro? Uma boa forma é a através da escala de Borg. Se inscreva em nosso canal!Continue a ler »Escala de Borg e a percepção do esforço no seu treino (Vídeo)

aula experimental para personal trainer

Como deve ser uma aula experimental? (Vídeo)

A aula experimental é um momento crucial para personal trainers que desejam transformar potenciais clientes em alunos fiéis. Com uma aula bem estruturada, é possível não apenas alcançar, mas também superar as expectativas do aluno, consolidando 50% do processo de venda.Continue a ler »Como deve ser uma aula experimental? (Vídeo)

download de ficha de anamnese

O que é ficha de anamnese – Download ficha de exemplo

A ficha de anamnese é uma ferramenta essencial na área da saúde e do bem-estar, sendo amplamente utilizada por profissionais como médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e personal trainers. Neste artigo, vamos entender o que é a ficha de anamnese, sua importância no processo de atendimento e como utilizá-la de maneira eficiente.

Continue a ler »O que é ficha de anamnese – Download ficha de exemplo

método disc para personal trainer

Método DISC para personal trainer (Vídeo)

O método DISC para personal trainer é uma ferramenta valiosa para quem busca personalizar abordagens e, consequentemente, alcançar melhores resultados. Neste artigo, exploraremos como o método DISC pode ser um divisor de águas no atendimento de personal trainer, com foco em aprimorar a experiência do cliente e facilitar o desenvolvimento de estratégias de treino eficazes.Continue a ler »Método DISC para personal trainer (Vídeo)