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Não gosta de correr – Vejas essas dicas e exemplos de exercícios

Você sabe que a corrida possui vários benefícios, para o coração e para estética a corrida sempre se mostrou como uma grande aliado, mas gostar de correr não é com você. Veja essas dicas e exercícios para substituir a corrida.  Você sabe que atividades aeróbicas são muito benéficas para o… Continue a ler »Não gosta de correr – Vejas essas dicas e exemplos de exercícios