exercícios > Página 3

exercícios

Equilíbrio – ganhando equilíbrio no corpo e na vida

Manter o equilíbrio é algo tão natural no ser humano que raramente pensamos em treiná-lo. Preocupamo-nos com força, resistência, um pouco de alongamento, mas equilíbrio não faz parte da nossa lista de “cuidados com o corpo”.Continue a ler »Equilíbrio – ganhando equilíbrio no corpo e na vida