Arquivos Nutrição - Hora do Treino

Frutas, verduras e legumes para atletas
Postado por Deise Santiago
|Data:02 maio, 2019

Frutas, verduras e legumes para atletas
Praticantes de atividades físicas precisam de muitos nutrientes tanto para o exercício que praticam quant ...
Praticantes de atividades físicas precisam de muitos nutrientes tanto para o exercício que praticam quanto para seu dia-a-dia. Frutas, verduras e legumes não podem faltar na sua alimentação, mas em qu ...
02 maio, 2019
|porDeise Santiago
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Pré-treino – O que comer antes do treino?
Postado por Deise Santiago
|Data:30 janeiro, 2019

Pré-treino – O que comer antes do treino?
O número de pessoas preocupadas com a aparência corporal só aumenta a cada dia. Podemos incluir nessa pre ...
O número de pessoas preocupadas com a aparência corporal só aumenta a cada dia. Podemos incluir nessa preocupação cuidados com a alimentação e a prática de atividade física, começando com o pré-treino ...
30 janeiro, 2019
|porDeise Santiago
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Glutamina, o que é?
Postado por Deise Santiago
|Data:27 novembro, 2018

Glutamina, o que é?
Você conhece a glutamina? O uso de suplementos alimentares vem sendo amplamente estudado ao longo do temp ...
Você conhece a glutamina? O uso de suplementos alimentares vem sendo amplamente estudado ao longo do tempo já que esses produtos são indicados para indivíduos não saudáveis - com a função de suprir al ...
27 novembro, 2018
|porDeise Santiago
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Teste de Whey Protein – Descubra qual é o melhor whey protein para você
Postado por Renato Santiago
|Data:14 outubro, 2018

Teste de Whey Protein – Descubra qual é o melhor whey protein para você
Gosta de tomar suplementos? O whey protein não sai da sua coqueteleira? Então leia esse artigo, entenda m ...
Gosta de tomar suplementos? O whey protein não sai da sua coqueteleira? Então leia esse artigo, entenda mais sobre esse suplemento e veja um teste de whey protein para analisar o melhor marcas e produ ...
14 outubro, 2018
|porRenato Santiago
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Colágeno tipo 2 entenda a diferença e sua importância
Postado por Deise Santiago
|Data:26 setembro, 2018

Colágeno tipo 2 entenda a diferença e sua importância
Você já ouviu falar no colágeno tipo 2? Sabe qual a importância dele para a sua articulação? O colágeno é ...
Você já ouviu falar no colágeno tipo 2? Sabe qual a importância dele para a sua articulação? O colágeno é uma proteína de grandíssima importância para a manutenção da saúde, sendo ela representante de ...
26 setembro, 2018
|porDeise Santiago
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