Durante o treino é muito comum identificar o nível de intensidade e esforço que você está, principalmente em atividades de cardio, através da frequência cardíaca de treino. Mas e quando você não possui o frequecímentro? Uma boa forma é a através da escala de Borg. Se inscreva em nosso canal!Continue a ler »Escala de Borg e a percepção do esforço no seu treino (Vídeo)
A aula experimental é um momento crucial para personal trainers que desejam transformar potenciais clientes em alunos fiéis. Com uma aula bem estruturada, é possível não apenas alcançar, mas também superar as expectativas do aluno, consolidando 50% do processo de venda.Continue a ler »Como deve ser uma aula experimental? (Vídeo)
A ficha de anamnese é uma ferramenta essencial na área da saúde e do bem-estar, sendo amplamente utilizada por profissionais como médicos, fisioterapeutas, nutricionistas e personal trainers. Neste artigo, vamos entender o que é a ficha de anamnese, sua importância no processo de atendimento e como utilizá-la de maneira eficiente.
Continue a ler »O que é ficha de anamnese – Download ficha de exemplo
O método DISC para personal trainer é uma ferramenta valiosa para quem busca personalizar abordagens e, consequentemente, alcançar melhores resultados. Neste artigo, exploraremos como o método DISC pode ser um divisor de águas no atendimento de personal trainer, com foco em aprimorar a experiência do cliente e facilitar o desenvolvimento de estratégias de treino eficazes.Continue a ler »Método DISC para personal trainer (Vídeo)
O cartão de visita para personal trainer ainda é uma ferramenta essencial? Com o avanço das redes sociais e a facilidade de contato pelo WhatsApp, muitos profissionais se questionam sobre sua eficácia. Neste artigo, vamos abordar como tornar o cartão de visita para personal trainer um ferramenta para atrair alunos!Continue a ler »Cartão de Visita para Personal Trainer – Será que funciona? (Vídeo)
