Já ouviu falar no exercício perdigueiro? Esse exercício não era tão comum nas academia, mas saiba que é ótimo exercício para região lombar! Se inscreva em nosso canal! Continue a ler »Exercício Perdigueiro – Entenda os benefícios e como fazer (Vídeo)
Atrair alunos é uma das maiores preocupações de personal trainers que buscam expandir sua carreira. Em um mercado competitivo, destacar-se exige mais do que conhecimento técnico – é preciso pensar estrategicamente em como conquistar, engajar e fidelizar seu público. Neste artigo, exploraremos estratégias práticas para ajudá-lo a conseguir alunos e se posicionar como referência na área.Continue a ler »Como conseguir alunos de Personal Trainer? (Vídeo)
A profissão de personal trainer é frequentemente envolta em mitos que confundem tanto os profissionais quanto os clientes. Muitos desses mitos sobre personal trainer vêm das expectativas criadas durante a formação acadêmica e acabam afetando a forma como os treinadores constroem suas carreiras.Continue a ler »Mitos sobre a carreira de Personal Trainer (Vídeo)
Durante o treino é muito comum identificar o nível de intensidade e esforço que você está, principalmente em atividades de cardio, através da frequência cardíaca de treino. Mas e quando você não possui o frequecímentro? Uma boa forma é a através da escala de Borg. Se inscreva em nosso canal!Continue a ler »Escala de Borg e a percepção do esforço no seu treino (Vídeo)
A aula experimental é um momento crucial para personal trainers que desejam transformar potenciais clientes em alunos fiéis. Com uma aula bem estruturada, é possível não apenas alcançar, mas também superar as expectativas do aluno, consolidando 50% do processo de venda.Continue a ler »Como deve ser uma aula experimental? (Vídeo)
