Nutricionista por amor... Deixe que a nutrição cuide de você! Marque sua consulta CRN:3-40982
O número de pessoas preocupadas com a aparência corporal só aumenta a cada dia. Podemos incluir nessa preocupação cuidados com a alimentação e a prática de atividade física, começando com o pré-treino. Continue a ler »Pré-treino – O que comer antes do treino?
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Você conhece a glutamina? O uso de suplementos alimentares vem sendo amplamente estudado ao longo do tempo já que esses produtos são indicados para indivíduos não saudáveis – com a função de suprir alguma deficiência de nutrientes – e para atletas e praticantes de atividade física – como estratégia, onde o principal objetivo é aumentar a performance.
Continue a ler »Glutamina, o que é?
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Você já ouviu falar no colágeno tipo 2? Sabe qual a importância dele para a sua articulação? O colágeno é uma proteína de grandíssima importância para a manutenção da saúde, sendo ela representante de mais de 30% das proteínas totais do organismo.
Continue a ler »Colágeno tipo 2 entenda a diferença e sua importância
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Já experimentou a manteiga de coco? Essa pode ser uma boa opção para você que está buscando uma alimentação mais saudável. Conheças os benefícios e como ingerir a manteiga de coco. Benefícios da manteiga de coco O coco é uma das frutas que mais benefícios oferecem ao corpo e à sua… Continue a ler »Benefícios da manteiga de coco
Você já ouviu falar no resveratrol? Saiba tudo que essa substância pode trazer para você!Continue a ler »Conheça os benefícios do resveratrol
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