Nutricionista por amor... Deixe que a nutrição cuide de você! Marque sua consulta CRN:3-40982
Você já ouviu falar de gordura marrom? E de gordura branca? Você sabia que o organismo produz dois tipos de gordura? Nem toda gordura é ruim, entenda mais sobre isso.Continue a ler »Gordura marrom e gordura branca – Entenda a diferença
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Realizar atividade física ainda é um tabu para aqueles que possuem doença renal. O que a maioria das pessoas pensam é que o repouso constante é necessário, mas não é bem assim.Continue a ler »Doença renal e atividade física, pode?
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O que é? O que faz? Como baixar o colesterol? Posso treinar? Há muitas dúvidas que envolve o colesterol e atividade física, vamos tentar responder algumas.Continue a ler »Como baixar o colesterol? Atividade física pode ajudar?
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Todo mundo já ouviu falar dos radicais livres, mas o que são? Pra que servem? De onde vem?Continue a ler »Radicais livres e atividade física
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Você é do tipo que troca o café da manhã por alguns minutos a mais de sono, que pular o café da manhã porque acorda sem fome ou está sempre atrasado e acha que não é tão importante? Talvez não seja tão benéfico assim para o seu corpo. Continue a ler »Uma alimentação saudável começa pelo café da manhã!
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