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O Investimento de Uma Hora Diária na Infância que Reduz em 12% o Risco de Transtornos Mentais na Vida Adulta

Você sabia que a chave para a saúde mental de um adulto pode estar escondida no campo de futebol ou na quadra de basquete da infância? Em uma era dominada por telas e sedentarismo, a importância da atividade física na infância nunca foi tão crucial. No entanto, o benefício mais profundo do esporte para as crianças não é apenas o físico, mas sim o emocional e o cognitivo a longo prazo, veja como o esporte diminui o risco de transtornos mentais.Continue a ler »O Investimento de Uma Hora Diária na Infância que Reduz em 12% o Risco de Transtornos Mentais na Vida Adulta

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O Esporte Fitness Que Mais Cresce no Mundo: Hyrox é a Nova Febre Que Une Corrida e Força

O que acontece quando você mistura uma maratona de resistência com um treino funcional de alta intensidade? Nasce o Hyrox, a modalidade que está conquistando atletas e marcas esportivas globais. Descubra por que a Puma renovou sua parceria até 2030 e o que faz deste o “esporte fitness que mais cresce no mundo”.Continue a ler »O Esporte Fitness Que Mais Cresce no Mundo: Hyrox é a Nova Febre Que Une Corrida e Força

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O esporte pode educar as crianças? (Vídeo)

Nesse vídeo eu reagi uma situação diferente em uma aula de boxe. E explico como o esporte pode proporcionar esse momentos onde podemos, e principalmente as crianças, desenvolver emocionalmente, além do físico. Com um bom suporte do professor e dos pais o resultado pode ser incrível. Continue a ler »O esporte pode educar as crianças? (Vídeo)

Livro Pep Guardiola Confidencial

Livro – Guardiola Confidencial

Pepe Guardiola é um técnico diferenciado, amantes do futebol sabem admiram seu trabalho, jogadores adoram trabalhar com ele. Mas o que será que ele faz fora de campo que deixa o time tão equilibrado e entrosado? Vamos descobrir no livro Guardiola Confidencial! 

Continue a ler »Livro – Guardiola Confidencial

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Popó x Bambam – Boxe ou apenas entretenimento? – Crítica

Esse fim de semana (24/05) teve a realização da luta entre Popó x Bambam, um verdadeiro sucesso em marketing e publicidade, porém a luta… que luta? Continue a ler »Popó x Bambam – Boxe ou apenas entretenimento? – Crítica