Carlo Ancelotti um grande exemplo de liderança com resultados incríveis dentro de campo. Mas o que será que ele faz nos bastidores para ter uma equipe consistente e unida? Continue a ler »Livro – Carlo Ancelotti: liderança tranquila
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Vence-se uma guerra e começa uma corrida ininterrupta para avisar a sua cidade que a guerra acabou, 40km na estrada de Marathon… Você conhece a história da Maratona? Continue a ler »A história da Maratona
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Quando sofremos algum tipo de trauma físico, a primeira coisa que vem à cabeça é utilizar o gelo para evitar o inchaço. Mas, também, é usado por praticantes de atividade física e não só quando sofre traumas.
Continue a ler »Gelo – Crioterapia para lesões no esporte e no treino
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É de conhecimento de todos que os exercícios físicos são fundamentais na rotina de qualquer pessoa, independentemente se for atleta ou não. Mas, além de procurar por esportes que fortalecem as pernas, os braços e o coração, também é importante buscar a prática por esportes que proporcionam grandes ganhos à mente.Continue a ler »Os principais esportes que fortalecem a mente
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Gosta de esportes radicais? Sair da rotina? Se aventurar? Veja esses destinos radicais por todo o Brasil!
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