Saúde > Página 4

Saúde

treino na gestação

Como deve ser o treino da gestante?

Uma gestação traz muitas novidades para toda a família, mas a mulher é, sem dúvida, quem passa pelas principais transformações. O corpo dela se modifica e, desde o começo surgem dúvidas como “posso continuar a treinar?”, “não é prejudicial para o bebê?” ou “quais atividades posso praticar?”. Como é o treino na gestação?

Continue a ler »Como deve ser o treino da gestante?