Você já ouviu falar na spirulina? Conhece seus benefícios para a saúde? Se não, está na hora de se informar e aprofundar seu conhecimento sobre essa substância que pode trazer excelentes e imediatos benefícios para seu corpo e sua saúde.Continue a ler »Spirulina – O que é? Quais os benefícios? Quem pode tomar?
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Toda gordura engorda, certo? Sim, certo. Mas isso não quer dizer que todas sejam prejudiciais à saúde. Muito pelo contrário. Algumas, como os óleos termogênicos trazem uma série de benefícios. Além do que, você pode consumi-los in natura ou em cápsulas.Continue a ler »5 óleos termogênicos que você precisa conhecer
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Se tornou uma opção para as pessoas acima do peso, mas será que a cirurgia bariátrica é mesmo a solução em todos os casos? E depois dela o que deve ser feito? Continue a ler »Cirurgia Bariátrica – O que é e qual a importância da nutrição
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Preocupação de parcela considerável da população, a perda de peso é um assunto que gera inúmeras dúvidas. Dietas apenas à base de proteínas e líquidos funcionam? Quanto mais água beber, melhor? Ingerir carboidratos à noite realmente engorda? Estes são alguns dos questionamentos levantados por quem busca um emagrecimento saudável.Continue a ler »Emagrecimento saudável: mitos e verdades
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Se você está à procura de mais um aliado para a sua vida saudável, precisa conhecer o óleo de cártamo e entender para que ele serve. Ele pode ser tudo que você procura, já que ajuda a queimar aquela gordura indesejada no abdômen. E isso é o que todos nós buscamos, não é?Continue a ler »Óleo de cártamo emagrece? Devo incluí-lo na minha dieta?
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