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Esportes Radicais

esportes para praticar

Esportes que você deveria praticar

Praticar esportes é muito bom, quem já ficou vidrado em algum sabe do que estou falando – aquela ansiedade para chegar a hora do treino ou fim de semana para ir praticar um pouco. Esportes são perfeitos para o desenvolvimento físico e mental. Continue a ler »Esportes que você deveria praticar

esporte e saúde

Esporte é Saúde? Sim! Mas nem sempre!

Esporte e saúde são conceitos que estão intimamente relacionados. A prática regular de atividade física pode trazer muitos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Neste artigo, vamos explorar como o esporte pode impactar positivamente na saúde e no bem-estar das pessoas.Continue a ler »Esporte é Saúde? Sim! Mas nem sempre!

Como pular mais alto

Como pular mais alto? (Vídeo)

Por que você deve praticar e aprimorar a técnica do salto? Será que fará diferença para qualquer esporte? E se você não é atleta, que tipos de benefícios terá esse treino? Vamos ver como pular mais alto? 

Continue a ler »Como pular mais alto? (Vídeo)

esporte pode fazer por você

O que o esporte pode trazer para você?

Há uma razão para você praticar alguma modalidade esportiva que vai além da simples competição, seja jovem ou não. Vamos ver o que o esporte pode trazer para você, mesmo que você não vire ou não seja um atleta profissional.Continue a ler »O que o esporte pode trazer para você?

treino para esportes de prancha

Esportes de prancha – Como treinar fora da prancha?

Skate, surf, stand up paddle, longboard são esportes de prancha que quanto mais você praticar melhor irá ficar, porém é possível aprimorar a performance sem estar na prancha? Sim! Vamos ver como devemos treinar. Continue a ler »Esportes de prancha – Como treinar fora da prancha?