Como o Brasil pode se tornar uma potência olímpica?
Como o Brasil pode se tornar uma potência olímpica? Será que o dinheiro resolve o problema? Se o governo disponibilizar bilhões para os esportes estaremos no topo do ranking das medalhas?
Como conseguir um patrocínio?
Na década do esporte no Brasil, muito se fala em crescimentos e desenvolvimento, seja econômico ou estrutural para o país, mas e nossos atletas? Afinal os protagonistas desses grandes eventos são eles, não é? Falta apoio e patrocínio. Será?
Treino de Propriocepção
O que é um treino de propriocepção? Sempre achamos que temos muito equilíbrio, resistência e consciência corporal. Mas basta sermos colocados em uma superfície instável para que tudo isso desapareça na hora em que mais precisamos.
Como incluo a academia na minha rotina?
Como incluo a academia na minha rotina? Iniciar é fácil: academia nova, planos atrativos, gente bonita e você se empolga a começar os exercícios. Porém, os números mostram que a maioria das pessoas que desistem de academias o fazem no primeiro mês.
Condromalacia Patelar – Treinar ajuda ou piora?
Aquela dor interna constante no joelho que torna o simples fato de ficar em pé ou com joelho flexionado por algum tempo, uma dor pior ainda. Mas o que é a condromalacia patelar (condropatia patelar)? Será que posso continuar a treinar?