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Esportes

Assistir, jogar, torcer e se emocionar com esportes é com a gente mesmo!

Não importa o esporte, seja antigo seja novo, seja individual ou em equipe, você está sempre lá acompanhando ou praticando! Somos apaixonados por esportes! 

A competição, a superação e a vontade de vencer nos torna atletas amadores ou eternos seguidores.

Aqui na Hora do Treino você irá ver dicas para se aprimorar no seu esporte, regras e histórias, principais competições, locais para treinar e praticar.

Slackline

Slackline – Corpo e Mente

Década de 80, Yosemite Valley, Norte da Califórnia. Alpinistas passam semanas acampando em busca de novas vias de escalada e nos tempos vagos esticam suas fitas e correntes. Caminham, se equilibram sobre elas, aprimorando suas técnicas. Sim! De uma forma despretensiosa, com alguns ajustes e adaptações, eis que surge a maior febre da era atual: o SLACKLINE.Continue a ler »Slackline – Corpo e Mente

chutar melhor

Como chutar melhor? (Futebol)

Como posso chutar melhor? No futebol profissional ou no amador, melhorar a habilidade de chutar é fundamental. Mas existe algum treino que o ajude a evoluir (muito) seu chute?Continue a ler »Como chutar melhor? (Futebol)

adolescentes e o treino

O que será dos nossos adolescentes?

Desta vez não vou escrever nada técnico. Gostaria de compartilhar um “desabafo” a respeito do comportamento de nossos adolescentes. É possível influenciar ou direcionar a maneira como se expressam, se portam e se comunicam? A diferença comportamental é bastante visível quando comparamos as gerações.Continue a ler »O que será dos nossos adolescentes?

Heróis do esporte – Michael Jordan

O melhor jogador de basquete de todos os tempos. Números que dificilmente serão superados. Não requer apresentação, seu nome já diz tudo: Michael Jordan!

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