Ler é muito importante, abre a mente, provoca reflexões, muda seu pensamento e suas ações. E hoje quero compartilhar alguns livros que mudaram minha carreira como Personal Trainer.
Esses livros foram importantes por mudarem um pouco minha forma de atuação, me deram mais confiança no meu trabalho e mais vontade em fazer alguma diferença na minha área.
Livros 1 – A Semente da Vitória – Nuno Cobra
Esse livro eu li quando estava terminando a faculdade e já estava decidido me tornar Personal Trainer. Para quem não conhece Nuno Cobra foi o personal do Ayrton Senna e eu como um fã do Senna e da sua mentalidade vencedora, fiquei curioso para saber como era o treinamento dele com Nuno Cobra.
Esse livro mostra da importância da atividade física para ter uma mente forte.
“Corpo frágil não sustenta espírito forte.”
Nuno Cobra
Como o treinamento físico pode moldar a mentalidade das pessoas e como a mentalidade das pessoas podem deixar elas mais saudáveis?
Nuno Cobra mostra isso e muito mais com vários exemplos dos próprios alunos. A atividade física alinhada com a inteligência emocional; a saúde do corpo lado-a-lado com a saúde mental.
Esse livro me fez refletir em não querer ficar preso somente no objetivo dos alunos, muitas vezes baseados em estéticas. Ir além, desenvolver saúde, confiança, autoestima, realização e consequentemente a estética.
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Livros 2 – Transformando Suor em Ouro – Bernardo Resende
Para quem conhece o Bernardinho sabe que o cara é fora de série, um treinador explosivo que no primeiro momento poderia espantar qualquer um, mas era um líder respeitado e admirado até mesmo pelos adversários dentro e fora das quadras.
Se liga em alguns títulos com a seleção brasileira: “Campeão Sul-americano” – ouro (2001, 2003, 2005, 2007, 2009, 2011, 2013 e 2015), “Copa do Mundo” – ouro (2003, 2007), “Liga Mundial” – ouro (2001, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009 e 2010), “Pan-americano” – bronze (2003), ouro (2007, 2011), prata (2015), “Jogos Olímpicos” ouro (2004), prata (2008 e 2012) e mais um ouro em 2016, nas Olimpíadas do Rio de Janeiro.
O livro mostra a importância da disciplina e a vontade de vencer, que o treinamento leva à perfeição e que quando o ouro chegar não se deve cair nas armadilhas do sucesso.
“A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer! Quanto mais suarmos no treinamento, menos sangraremos na batalha.”
Bernardinho
Quando eu li esse livro, ele me ajudou a repensar sobre minhas conquistas e meu compromisso, criando maior disciplina com as minhas obrigações. Em uma passagem do livro ele relata que precisou treinar a seleção brasileira em um estacionamento pois não tinha lugar adequado para isso. Alguns meses depois me vi na mesma situação treinando meus alunos em um estacionamento. Não existe desculpas, se tiver obstinação você achará uma solução.
É um livro que te ajudará seja na sua profissão ou na sua vida pessoal. É sensacional.
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Livros 3 – Como fazer amigos e influenciar pessoas – Dale Carnegie
Esse livro é bem interessante e o mais incrível é que trata-se de um livro de 1936 e faz sucesso até hoje.
Eu decidi ler esse livro pois sou um cara com uma personalidade mais introvertida e uma crítica que sempre me acompanhou e ainda me acompanha é a comunicação, não sou um cara muito comunicativo.
Esse livro mostra como conversar com as pessoas de uma forma que deixa elas interessadas em continuar conversando com você, ou seja, você se torna uma pessoa mais agradável.
E para quem é personal trainer é muito importante ser uma pessoa agradável e até poder influenciar seus alunos.
“Quando tratarmos com pessoas, lembremo-nos sempre de que não estamos tratando com criaturas lógicas, estamos tratando com criaturas emotivas, criaturas suscetíveis a observações norteados pelo orgulho e pela vaidade.”
Dale Carnegie
Esse livro me ajudou na comunicação, não só com meus alunos (que por sinal muitos acabaram virando meus amigos), mas com amigos e familiares.
Saber se comunicar evitará conflitos desnecessários, aumentará o número de amigos, alunos e pessoas que admiram seu trabalho. Apesar de parecer um livro de autoajuda é uma verdadeira aula de como fazer um atendimento de excelência.
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Livros 4 – A bola não entra por acaso – Ferran Soriano
Esse livro eu li durante a minha pós graduação em Administração e Marketing Esportivo, por recomendação de um professor.
Ferran Soriano ajudou o Barcelona (de 2003 a 2008) quase falido a ser um time campeão em série e um dos mais badalados de todos os tempos. Esse é um livro sobre gestão esportiva e é sensacional para você que pensa em ser Personal Trainer como uma empresa.
Coisas como um endividamento exagerado pode abalar toda a estrutura de um time, a importância de avaliações e mensurações e do planejamento no longo prazo.
Esse livro mostra que os detalhes nos bastidores são importante para um sucesso em campo.
Esse livro me fez trabalhar melhor nos meus planejamentos, entender da importância da preparação nos bastidores para na hora do show não estar preocupado com dívidas ou problemas que não estão relacionados ao meu trabalho.
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Boa leitura e bons treinos!
