Alimentação é muito importante, seja você um atleta atrás de resultados ou um praticante de atividades físicas que busca boa forma e condicionamento deve ingerir saber da importância do carboidrato no treino. Continue a ler »Para que serve o carboidrato no treino?
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Um suplemento tão poderoso, mas cheio de preconceitos. O que ouvimos por aí é verdade ou falta de informação. Hoje vamos entender melhor o que é, como funciona, quando tomar a famosa creatina.
Continue a ler »Como a Creatina pode melhorar seu rendimento!
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Você já ouviu falar no resveratrol? Saiba tudo que essa substância pode trazer para você!Continue a ler »Conheça os benefícios do resveratrol
Nutricionista por amor… Deixe que a nutrição cuide de você! Marque sua consulta CRN:3-40982
Hoje em dia temos um infinidade de marcas e tipos de whey protein, com a procura e o consumo desse suplemento aumentando cada vez mais diferenciar os produtos é essencial. Vamos conhecê-las.
Continue a ler »Tipos de Whey Protein
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Se você se preocupa com sua saúde já ouviu falar do poder do ômega, descubra porque você precisa desse nutriente! Continue a ler »Conheça mais sobre o ômega e a importância para sua saúde
Nutricionista por amor… Deixe que a nutrição cuide de você! Marque sua consulta CRN:3-40982