Doença renal e atividade física, pode?
Realizar atividade física ainda é um tabu para aqueles que possuem doença renal. O que a maioria das pessoas pensam é que o repouso constante é necessário, mas não é bem assim.
Treino no parque – os benefícios de treinar no verde
Um treino no parque sempre é bom! Corrida, caminhada, alongamento, yoga, pilates ou qualquer outro esporte. Treinar no parque faz bem para o corpo e para alma. Mas que tipo de treino pode ser feito em um parque?
Como baixar o colesterol? Atividade física pode ajudar?
O que é? O que faz? Como baixar o colesterol? Posso treinar? Há muitas dúvidas que envolve o colesterol e atividade física, vamos tentar responder algumas.
Remédios e dietas para emagrecer, funciona?
Depois de mostrar alguns problemas da obesidade, vou falar de alguns pontos de quem busca emagrecer rápido como por um milagre. A busca pelos remédios e dietas “milagrosas” e o que fazer quando finalmente chegamos ao peso desejado. Pontos esses que podem ser cruciais para seu objetivo ser alcançado ou para mantê-lo.
Atividade física pode ajudar uma pessoa com parkinson?
Pessoas que sofrem com parkinson, ao praticar alguma atividade física, reduzem os sintomas da doença, fazendo com que seja possível fazer as atividades diárias normalmente e diminuindo a velocidade da evolução da doença.