Você sabe dizer se a sua postura para pedalar está correta? Tem sentido dores durante ou depois de andar de bike? Isso pode ser postura inadequada, segue algumas dicas para te ajudar!Continue a ler »Como ajustar a bike para ter uma postura correta?
Você já ouviu falar no Xilitol? Há algo sobre o açúcar que a maioria das pessoas desconhece. Quando, no dia a dia, as pessoas consomem açúcar como um hábito sedimentado, repetido por todos os outros, seja no café, no chá ou nos sucos, seja nos alimentos doces e/ou industrializados, ignoram que esse hábito é um fenômeno recente na humanidade.Continue a ler »O que é o Xilitol? Por que usar?
Você já ouviu falar na spirulina? Conhece seus benefícios para a saúde? Se não, está na hora de se informar e aprofundar seu conhecimento sobre essa substância que pode trazer excelentes e imediatos benefícios para seu corpo e sua saúde.Continue a ler »Spirulina – O que é? Quais os benefícios? Quem pode tomar?
Entra ano, sai ano e você não consegue atingir os seus objetivos. Muitas vezes tem vontade de desistir dos treinos e da alimentação “saudável”? Conheça a dieta detox e o que ela pode fazer para seu organismo.Continue a ler »Detox – Benefício, os alimentos detox e uma super receita
Será que Goji Berry pode te ajudar a emagrecer? A tecnologia e a ciência estão unidas em busca de métodos e remédios para melhorar a saúde e bem estar das pessoas. No ramo da estética, são as fórmulas de emagrecimento as mais desejadas por todos, homens e mulheres, que anseiam um jeito mais eficaz de se queimar calorias e atingir um peso corporal equilibrado.Continue a ler »O que é e quais os benefícios do Goji Berry?