Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino! CREF: 0859033-G/SP
Somos diferentes uns dos outros, porém somos semelhantes. Algumas dessas diferença é o seu biótipo genético, saber qual é a sua fará diferença de como treinar e se alimentar. Continue a ler »Biotipo genético – Qual a diferença e as dificuldades de cada um? (Vídeo)
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Quando eu me formei estava dedicado em seguir 100% como personal trainer. No começo foi difícil, mas fui aprendendo várias formas de conseguir alunos de personal trainer e manter minha agenda cheia. Vou te dar três dicas.Continue a ler »3 dicas para conseguir alunos de personal trainer (Vídeo)
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Quem treina sempre escuta que é importante aumentar a intensidade do exercício, aumentar o estímulo e subir a carga. Mas quando é o momento certo de aumentar o peso no treino? Será que aumentar a carga é sempre a melhor opção? Continue a ler »Quando aumentar o peso no treino?
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
O treino de musculação é fundamental para aqueles que desejam ganhar massa magra. Contudo, é preciso saber que o caminho até conquistar seus objetivos exige alguns detalhes fundamentais. Para te ajudar, listamos 5 coisas que não podem faltar no treino de musculação.Continue a ler »5 coisas que não pode faltar no seu treino de musculação
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP
Muita gente acha que é fácil montar treino, acredita que é só saber para qual musculo aquele exercício trabalha e encaixar dentro de uma programação A/B/C. Entretanto montar um treino não é tão simples quanto parece.
Continue a ler »Como montar treino e a importância do personal trainer
Personal Trainer e empreendedor. Treino é mais do que um vício: é um estilo de vida para mim! Conheça minha Consultoria de Treino!
CREF: 0859033-G/SP