Você sabe como pular corda? Com saltos ritmados e movimentos coordenados? Agora ficou mais difícil, né? Se você quer aprender, agora é sua chance!Continue a ler »Como pular corda? Dicas e vídeo para quem quer aprender
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Praticantes de atividades físicas precisam de muitos nutrientes tanto para o exercício que praticam quanto para seu dia-a-dia. Frutas, verduras e legumes não podem faltar na sua alimentação, mas em que pode afetar a falta desses alimentos?Continue a ler »Frutas, verduras e legumes para atletas
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Como o Brasil pode se tornar uma potência olímpica? Será que o dinheiro resolve o problema? Se o governo disponibilizar bilhões para os esportes estaremos no topo do ranking das medalhas?
Continue a ler »Como o Brasil pode se tornar uma potência olímpica?
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Fim de festas, hora de retomar os treinos. Para quem parou nesse período para descansar, curtir e comer, algumas dicas para retornar às atividades físicas.Continue a ler »Treino para voltar das férias
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Na década do esporte no Brasil, muito se fala em crescimentos e desenvolvimento, seja econômico ou estrutural para o país, mas e nossos atletas? Afinal os protagonistas desses grandes eventos são eles, não é? Falta apoio e patrocínio. Será?
Continue a ler »Como conseguir um patrocínio?
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