Para muitos que gostam de correr, a Maratona é o auge, porém o desgaste de uma maratona provoca um forte estresse no corpo. Vamos ver alguns desses desgastes.Continue a ler »Desgaste de uma maratona para seu o corpo
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Usado como brinquedo para crianças, transporte para alguns e treinamento para outros, pedalar é uma ótima atividade e devemos nos aprofundar nesse tema. Que tal darmos umas pedaladas?
Continue a ler »Quer começar a andar de bike? Dicas para pedalar
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Reza a lenda que em 1823, um jovem, durante o jogo de futebol escolar pegou a bola com as mãos e saiu correndo em direção ao gol adversário, dois séculos mais tarde aquela jogada se tornaria em um dos esportes mais populares do mundo. Tal acontecimento ocorreu em uma cidade chamada RUGBY, na Inglaterra.
Continue a ler »Rugby – Um esporte para todos
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